Tag: saudemental

O ambiente físico em que as pessoas vivem e trabalham influenciam substancialmente o funcionamento cognitivo e emocional. Estudos em neurociência demonstram que estímulos ambientais modulam estruturas cerebrais como a amígdala…

“Quando desistimos de nossas certezas e assumimos nossas imperfeições, a vida fica mais leve.” – Robson Hamuche A maioria de nós vive fazendo planos para o futuro, e muitos já…

“A Geração Ansiosa”, do psicólogo Jonathan Haidt, é um dos livros mais importantes de 2025. A obra analisa a grave crise de saúde mental entre crianças e adolescentes. Desde os…