“A Geração Ansiosa”, do psicólogo Jonathan Haidt, é um dos livros mais importantes de 2025. A obra analisa a grave crise de saúde mental entre crianças e adolescentes.
Desde os anos 2010, as taxas de depressão, ansiedade e transtornos psicológicos em jovens aumentaram rapidamente. Haidt explica por que isso acontece e propõe um plano urgente para mudar a situação.
Jonathan Haidt mostra que a tradicional “infância baseada no brincar” desapareceu desde os anos 1980. No lugar, surgiu a “infância baseada no celular”, marcada pelo uso excessivo de telas.
Essa mudança trouxe efeitos negativos:
✅ Privação de sono
✅ Isolamento social
✅ Falta de atenção
✅ Vício em tecnologia
Tudo isso afeta o desenvolvimento emocional e neurológico dos jovens.
Redes sociais: impacto maior em meninas
O autor destaca que as redes sociais prejudicam mais as meninas. Elas sofrem com baixa autoestima, ansiedade e depressão.
Já os meninos buscam escapar para mundos virtuais. Isso os afasta do mundo real e prejudica sua socialização.
Como proteger a saúde mental dos jovens?
Haidt sugere soluções práticas para:
✅ Pais
✅ Educadores
✅ Escolas
✅ Empresas de tecnologia
✅ Governos
O objetivo é construir uma infância saudável, com menos telas e mais brincadeiras reais.
Por que ler A Geração Ansiosa?
Se você se preocupa com o bem-estar das crianças e adolescentes, este livro é leitura indispensável. “A Geração Ansiosa” oferece um guia claro para enfrentar a crise de saúde mental.
Leia, reflita e compartilhe este conhecimento. O futuro das novas gerações depende das escolhas que fazemos hoje.
📍 Disponível na Livraria Mega Bookstore